业火天寻提示您:看后求收藏(爱看小说网www.haiwon.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
背叛丈夫的妻子,被其他后宫调教成肉便器

背叛丈夫的妻子,被其他后宫调教成肉便器

chlchll
安洁在昏迷中幽幽醒来,只觉得一股恶臭的腐烂气息钻进鼻尖。她的眼睛慢慢睁开,视线由模糊变得清晰。映入眼帘的是石块垒砌的墙壁,角落里到处都是苔藓和不知名的植物。油灯的光芒跳动着,在阴暗的地下室里阴晴不定。她很快意识到了自己身处何处。这里是共和国的“地狱”——政保局大楼地下。据说过去是一位有着变态嗜好的贵族折磨人的地方,政保局建立后保留了此处,作为拷问室。为此他们特地取消了安装魔导灯的计划,而是选用更能
玄幻 连载 1万字
淫武

淫武

想润
【原创投稿】练功房中,燕载盘坐在蒲团上,双目紧闭,身上发出一股股气浪向四周扩散,正在突破的关键时刻。随着他体内发出一股闷响,一股更加强劲的气浪涌出,直接将他身上的衣服冲破,变成了碎布冲向四周。“呼~”深呼吸一口,燕载猛然睁眼,瞬间弹起,看了看四周,接着面露喜色,总算突破了,还是双重突破,境界升到了玄阶不说,天阳决也练到了第三层。看了看自己因为突破气血上涌而硬起来的大鸡巴,脑海中浮现家里两具曼妙的身
玄幻 连载 8万字
她们的生活

她们的生活

啊咪啊咪嘛
女性人物群像文·架空,缺乏专业知识,怎么爽怎么来·剧情为主·虐男
玄幻 连载 3万字
仿水浒传体改编短故事五则自娱

仿水浒传体改编短故事五则自娱

且说韩虎兵将攻打建业,未见次第。忽闻探马报来,朝廷救军到了。韩虎听罢,便差姚氏姊妹出哨迎敌。姊妹二人,带领三千马军,投清溪路上来。正迎着李明,首先出马,便与姊姊姚锦萍交战。两个更不打话,排开阵势,交马便斗。才到八,九合,只听那李明大喝一声,道:「斩!」手中八十斤重青龙刀迎头劈下。姚锦萍看见,吃了一惊,手中银枪一慢,失了枪法,被李明一刀砍在酥胸,惨呼一声,自雕鞍滚下。妹妹锦珊见斩了亲姊落马,急舞双刀
玄幻 连载 1万字
奴荒

奴荒

昔酒
寰宇无垠,九千圣天,优胜劣汰的修炼界,湮没的古老时代究竟隐藏何等禁忌? 数不尽的风流人物,道不尽的神秘传说。 旷世奇珍,美轮美奂。 仙诀惊天,古术绝伦。 一代容华,倾世红颜。 一个骷髅,一部无事实依据考量的古书,他究竟何时可以破灭时代的禁忌,抹灭旷古绝伦的诅咒,参破究极之秘,与天争命。 新人求收藏,求鲜花,求包养!
玄幻 连载 102万字
城里的月光

城里的月光

橙君
那一天,在闪耀的星空下,我想起了夏目漱石的?「今夜月色真美」你用沉静的嗓音温柔的回覆我「死而无憾。」那一天,在梨花树下我鼓起勇气问你「当我的老公,好吗?」你却挣脱了被我紧握的左
玄幻 完结 7万字