业火天寻提示您:看后求收藏(爱看小说网www.haiwon.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
亡国公主的达人秀

亡国公主的达人秀

青色
前加兰王国第六公主菲妮雅?莉莉?加兰,十八岁,身高一点五六米,t重四十七公斤,c罩杯。她拥有继承自母后的漂亮脸蛋、美丽优雅的金se长发,以及从小严格训练出来的教养与仪态,从待嫁之年起便深受上流社交圈喜ai;无奈婚事还没一撇,加兰王国就先被邻国攻灭了。从战火中幸存下来的王室成员遭到逮捕,身在边境领地的菲妮雅也遭披着黑甲的不速之客囚禁在自己这座小小的城堡中。每逢夜晚,仅存的几名侍nv就替她打扮得光鲜亮
玄幻 连载 5万字
善良美艳的妈妈之军训全传

善良美艳的妈妈之军训全传

糠麸
先从外翻军训风云着重下手,重新修改故事以及时间线,内容也会更加详细,因为考虑到要准备写以柳梦若为女主角的其余几部外番,此次大改也会把原来的8万多字增添到20万字,如果反响较好会根据情形适当补充和修改,但字数不会超过25万。
玄幻 连载 1万字
巨根少爷与巨乳女仆的淫靡生活

巨根少爷与巨乳女仆的淫靡生活

抹灭ni的小奏
在一座繁华的的城市里,往往会有那么一两片富人区,与普通的平头老百姓的单元楼相比富人们所居住的别墅可就宽敞的许多。各种各样的房间绝不是一两个人就能打扫的了的,这时候就体现了女仆这一职业的重要性。一般来说女仆就是富人家的佣人,负责打扫管理整个房间,但在某些时候,这种职业又会成为某 些特殊的身份。
玄幻 连载 4万字
老干部穿成反派妻主后(女尊)

老干部穿成反派妻主后(女尊)

卟许胡来
晋2022-09-19完结总书评数:13804当前被收藏数:40775文案:老干部谭柚意外穿到书中不知名炮灰,成为长皇子的妻主长皇子长得漂亮好看,就是瞧着病病弱弱的,最主要的是风评不太好皇帝:我这弟弟向来孤僻谭柚:那是害羞朝臣:长皇子过分干政,有何用心?谭柚:他就是爱替别人操心文中男女主:那就是个疯子!谭柚(撸袖子):好好的,你怎么能人身攻击呢!!直到某天谭柚意识觉醒突然发现自家柔柔弱弱的长皇子夫
玄幻 连载 62万字
最佳婚聘

最佳婚聘

画江
关于最佳婚聘:在他送来的聘礼里,她看中了妻子的名分;在她送来的嫁妆里,他看中了丈夫的身份;于是,她嫁,他娶。只关名分,无关风月。只是他不知道,随她而来的,还有一座神奇的藏书宝殿。当挺着大肚子的女子公然上门寻衅时,她微微叹息,抚住心口,压下那股怪异的感觉,微笑:“一切但凭夫君做主。”他微笑,执起她的双手,淡定:“可你是我的妻子。”--------------------已有完结v文《春梦有痕》,坑品
玄幻 连载 64万字
受辱侠女终极完整版

受辱侠女终极完整版

欧也妮格朗
(凌辱)本人曾用笔名安娜卡列妮娜!看过润色版的读者,到30章前都可以不用复看,因为内容基本相同,只是一些小修改,31章开始加大改动,34章开始完全是新章节,将原来狗尾续貂的拖沓剧情全部裁掉重写,新章节会保持原来的色虐风味。这一版将会是真正有结尾完整的《受辱侠女》。
玄幻 连载 28万字